반응형 호흡법1 공황장애 증상과 원인을 알아보자 최근 공황장애 진단을 받거나 의심이 되는 사람들이 많아졌습니다. 주위에 심심치 않게 진단받는 모습을 볼 수 있고, 많은 연예인들도 진단을 받아 활동을 중단하는 경우가 있었습니다. 저도 앓고 있기에 이번 포스팅은 일상생활을 힘들게 만드는 공황장애 증상과 극복 방법 대해 알아보도록 하겠습니다. 공황장애 공황장애는 특별한 이유 없이 갑자기 극도의 두려움과 불안을 느끼며 대부분의 환자들은 심한 불안감, 초조함, 죽을 것 같은 공포를 경험하게 되며 심장이 터질 정도로 빨리 뛴다거나 가슴이 답답하며 호흡 곤란의 증상을 경험하는 불안장애의 일종입니다. 공황장애를 진단받은 사람들은 치료를 통해 증상이 조절이 된다고 하나 무서운 점은 공황발작 시 견디기 몸이 견디기 힘들지만 환자들에게 찾아오는 예기불안으로 더 환자들을 .. 건강 2022. 5. 19. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
