강박증 종류 및 증상과 원인 치료방법까지

많은 분들이 한번쯤 겪어보거나 직접 봤을만한 강박증 종류 증상과 원인 치료방법에 대해서 설명드릴게요.

 

 

강박증

본인의 의지와 무관하게 어떤 생각이나 장면이 떠올라 불안해지고 그 불안을 없애기 위해서 어떤 행동을 반복하게 되는 질환입니다. 예를 들면 현관문을 잠그고 돌아서서 몇 걸음 가다가 문을 제대로 잠그지 않았다는 생각이 들어 다시 가서 확인해 보는 행동을 수차례 또는 수 십 차례 반복적으로 하게 되는 증상을 예로 들 수 있습니다. 이런 증상이 심해지면 정상적인 생활에 어려움을 겪게 되고, 이 경우 강박증으로 진단하게 된다고 정의되어있네요

 

쉽게 설명드리자면 마음 속의 불안을 없애기 위해 어떠한 행동을 반복적으로 하게 되는 질환이라고 할 수 있어요

 

 

강박증 원인

강박증의 원인으로 많은 심리학자들이 강박증에 대해 심리학적 요인을 근거하여 연구하고 설명하려 했지만 최근에는 약물 연구와 뇌 영상 연구로 생물학적 요인이 강박증과 밀접한 관련이 있다는 것을 찾았어요. 세로토닌 및 세로토닌 연관 물질과 강박장애가 연관성이 있음을 입증해 보여주어 치료에도 효과적으로 적용할 수 있다고 하네요.

 

강박증의 주요 원인으로는 트라우마, 스트레스, 불안 등을 예로 들 수 있을 것 같아요. 마음 속 불안으로 인해 생긴다고 하네요. 과도한 책임감과 죄책감 또한 강박증의 원인이 된다고 합니다.

 

 

강박증 증상

강박증의 증상으로는 청소하거나 완전히 더럽히는 증상, 숫자세기, 정리정돈하기, 위해 등 증상이 흔하고, 반복적인 행동을 하지 않는다면 불안감과 괴로움이 찾아온다고 하네요. 심장이 두근거리거나, 계속 그 행동을 생각하고 있고 집착하는 행동또한 강박증의 증상이라고 볼 수 있을 것 같아요.

 

강박증의 행동을 하면서 그 불안에서 벗어나기 위해 강박증 행동을 한다고 합니다. 하지만 이러한 행동을 통해서 불안감이 완전히 없어지지 않아 불안감을 없애기 위해 반복적으로 행동을 한다고 하네요. 여기서 반복적인이라는 말이 중요할 것 같아요.

 

 

강박증 종류

1. 저장강박증

 

쓸모 없는 물건을 버리지 못하고 모으는 저장 강박증

 

2. 청결강박증

 

과도하게 청결을 유지하려는 청결강박증

 

3. 확인강박증

 

행동에 대해 의심하고 계속 확인하는 확인 강박증

 

 

대표적인 강박증 3개를 꼽아보았습니다. 이 외에도 무수히 많은 강박증의 종류가 있습니다.

 

 

 

강박증 치료방법

 

 

강박증을 치료하기 위해서는 약물치료와 인지행동치료가 효과적이라고 합니다. 두 가지를 병행하기 보다는 단독 치료가 더 효과적이라고 잘 알려져있습니다.  증상이 일정하게 유지되는 경우가 있는가 하면, 증상이 나타났다가 사라졌다 하며, 상당기간 동안 잘 지내다가 다시 악화되기도 한다.

1/3 정도에서는 뚜렷한 호전을 보이고 1/2정도에서는 중등도의 호전을 보인다. 강박장애가 심한 경우 가정이나 직장에서 정상적인 생활을 유지하기가 힘들어진다고 합니다.

 

강박장애 환자들은 불안장애, 공황장애, 사회불안장애 나 우울증, 양극성장애와 같은 정신질환과도 높은 연관성이 있어 초기에 꾸준한 치료가 요구됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

[네이버 지식백과] 강박장애 [obsessive compulsive disorder, obsessive-compulsive disorder] (서울대학교병원 의학정보, 서울대학교병원)

[네이버 지식백과] 강박증 (국가건강정보포털 의학정보, 국가건강정보포털)