안구건조증 원인 및 증상, 치료 방법

안구건조증은 전 세계 사람들에게 발생하는 매우 흔한 증상입니다. 깜빡이지 않고 컴퓨터 화면을 오래 보면 눈에 불편한 통증이 느껴집니다. 또한, 만약 여러분이 무언가를 응시하거나 집중할 때 눈이 덜 깜빡거린다면, 여러분의 눈은 건조해지고 이물질을 느낄 수 있습니다. 거의 모든 사람들이 살면서 적어도 한 번은 안구건조증을 경험합니다. 하지만, 심각한 시력 문제가 발생하여 눈이 건조해지는 경우가 있습니다.

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안구건조증 원인 및 증상, 치료 방법

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

안구건조증 원인 

 

안구건조증은 눈가를 항상 촉촉하게 유지할 수 있는 윤활유인 눈물의 부족으로 인해 발생합니다. 윤활 능력이 부족하여 안구건조증과 관련된 불편한 이물질이 나타납니다.

눈에 눈물이 충분하지 않은 이유는 여러 가지가 있지만 가장 흔한 이유는 다음과 같습니다.

- 시력이 좀 이상

- 컴퓨터의 장시간 사용

 

 

- 바람, 에어컨 또는 히터에 오랜 시간 노출

- 콘택트렌즈를 오래 착용.

- 특정 약물의 부작용

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

안구건조증 증상

 

- 눈이 빨개지거나 부어오릅니다.

- 눈의 표면에 타는 듯한 느낌입니다.

- 눈의 피로, 또는 오랫동안 눈을 감고 싶은 느낌입니다.

- 지속적인 가려움증

- 때때로 눈에 심한 건조증이 생깁니다.

- 시야가 흐려지고 물체의 초점이 맞지 않습니다.

- 가벼운 혐기성, 밝은 빛에 민감합니다.

- 눈물샘에서 눈물이 많이 나오지만, 마를 정도로 오래는 아닙니다.

- 눈에 아무것도 없는데 이물질이 느껴집니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

안구건조증 치료방법

 

 

안구건조증을 피하고 싶다면 간단한 몇 가지 기법을 통해 안구건조증을 예방하는 데 집중하는 것이 좋습니다.

- 컴퓨터 안경이나 특수 렌즈를 착용하는 것은 컴퓨터 화면을 오랫동안 응시하는 동안 발생하는 안구 건조를 예방하는 데 도움이 됩니다.

- 컴퓨터나 화면이 있는 장치에서 작업할 때, 여러분은 규칙적으로 휴식을 취함으로써 몇 분 동안 눈을 쉬게 해야 합니다.

- 간단한 눈 운동도 안구건조증을 예방하는데 도움을 줄 수 있으며, 눈을 살짝 감았다가 다시 강하게 감는 것이 효과적입니다. 이 운동을 하루에 20번 반복하면 깜빡이는 횟수가 늘어나고, 자동으로 눈물이 나옵니다.

 

 

만약 여러분이 안구건조증을 앓고 있다면, 증상을 크게 완화시킬 수 있는 치료법들이 있습니다.

- 안약이나 인공눈물은 약 없이도 자연스럽게 눈에 윤활유를 줍니다. 편의점이나 약국에서 구매할 수 있으며, 증상을 즉시 완화할 수 있는 간단하고 효과적인 방법입니다.

- 상태가 매우 심각하다면 교정 수술을 받기 전에 의사와 상담하는 것이 중요합니다.

안구건조증의 예방이나 치료에 대해 더 알고 싶다면, 가장 좋은 방법을 찾기 위해 근처의 안과를 방문하세요.

 

 

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